⚖️ BMI Rechner
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und erfahren Sie, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt.
BMI
24.5
Normalgewicht • Idealbereich: 57–76 kg
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Richtwert für das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Er wird berechnet als Gewicht (kg) geteilt durch Größe (m) zum Quadrat.
Normalgewicht liegt bei einem BMI von 18,5 bis 24,9. Werte darunter deuten auf Untergewicht, Werte darüber auf Übergewicht hin. Der BMI berücksichtigt jedoch nicht Muskelmasse oder Fettverteilung.
Beispiel: 75 kg bei 1,80 m → BMI 23,1 = Normalgewicht. Idealbereich: 60–81 kg.
Häufig gestellte Fragen — BMI Rechner
Ist der BMI für Sportler geeignet?
Bedingt. Sportler mit hoher Muskelmasse können einen hohen BMI haben, obwohl sie nicht übergewichtig sind. Der Körperfettanteil ist dann aussagekräftiger.
Ab welchem BMI gilt man als adipös?
Ab einem BMI von 30 spricht man von Adipositas. Grad I: 30–34,9, Grad II: 35–39,9, Grad III: ab 40.